今天是正月十一
從1月29號開始 香蕉视频APP导航免费的員工已經上班了
很多員工紛紛自我調侃
表示 上班後沉重的是心情和年後的體重一樣
不敢相信,假期就這樣離香蕉视频APP导航免费遠去了。開工大吉第4天,祝暖粉們兔年大吉、萬事可期
這幾天我蕞大的樂趣,就是在朋友圈刷大家的過年美食合集。什麽紅燒肉、炸丸子、糖醋桂魚...太豐盛了。但實話說,幾天大魚大肉吃下來,就算“鐵打”的胃也扛不住啊。
不少朋友直呼“太油膩了”、“消化不動了”!因為這7天吃太多都堆住了,脾胃運化不了。這個時候就急需調整飲食,用一些【藥食同源】的寶藏食材,來安撫你疲憊的脾胃。
俗話說“脾胃不好,百病生!”脾胃壞了,消化不好,吃什麽滋養的食品、補品都是白搭。
就快立春了,春回大地攜濕氣,脾胃易受侵擾!天氣乍暖還寒、細菌滋生,也到了流感高發季。如何吃出一個健康的體魄很重要